中國對我農產品源頭管理措施存疑 陳吉仲：歡迎對岸來臺現場看

中國去年以檢疫問題為由，先後暫停輸入我國鳳梨、釋迦及蓮霧，我國駐世界貿易組織（WTO）代表團25日再度於世界貿易組織WTO食品安全檢驗與動植物防疫檢疫措施委員會（SPS委員會）例會議程中，提出特定貿易關切，但中國卻表示對我源頭管理強化措施有疑慮。農委會主委陳吉仲今（28）日表示，中國對我方提供書面資料若還有疑慮，「歡迎對岸防疫人員到現場來看，會發現臺灣的農業生產技術跟（防檢疫）規範在全世界數一數二」。

110年全國十大績優農業產銷班獲獎者出爐 青壯接棒 種蕎麥收入不輸水稻

農委會今（28）日舉辦「110年全國十大績優農業產銷班頒獎及表揚活動」，行政院長蘇貞昌特地蒞臨親自頒獎，肯定農民提升農業品質，稱讚「全國6千多個產銷班只有10個能獲獎，比考大學還困難」。獲獎產銷班中，由知名農業Youtuber「小劍劍」謝銘鍵領軍的花蓮玉里雜糧產銷第2班，種出品質不輸日本的臺灣友善蕎麥；種植葡萄、高接梨的苗栗卓蘭果樹第50班，以及種植釋迦的臺東果樹第29班，青農班員已成多數，更顯示出農業交棒的生命力。

蔬菜創意吃 北農授花椰菜米做法

近年來出現的「花椰菜米」是米嗎？臺北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」分享，花椰菜米並不是稻米，是白色的花椰菜，切碎成米粒般大小，由於在料理時，會替代米飯來使用，外觀也十分相似，因此被稱為花椰菜米 ，具有高營養、低熱量等好處，適合想控制熱量及血糖的人食用。

不夠「鎂」影響多 營養師激推6大類食材

礦物質「鎂」是國人攝取狀況最差的營養素之一，這可能和飲食中深色蔬菜及堅果不足有關，因此，營養師在臉書粉專發文，整理出缺鎂的6大症狀以及日常可攝取到的6種鎂食材，不僅可降低頭痛、憂鬱，更可預防骨質疏鬆等症狀。

最乾淨的10種水果！ 農藥0檢出6款水果上榜

水果在國人的三餐飯後非常常見，也有很多人是水果的愛好者，那究竟哪些水果的農藥殘留或是不合格率最低呢？營養師在臉書粉專中發文分享，除了列出最乾淨水果前10名外，也整理了多吃水果的益處。

蓮霧補水又控醣！ 營養師揭4大營養功效一次看

蓮霧深受不少人喜愛，除了糖分不會太高之外，洗乾淨後也不需要去皮就可直接吃，非常方便。對此，營養師在臉書粉專發文分享蓮霧的4大功效，並提醒，蓮霧不只品種豐富外，營養更是高，所以不妨將它當作水果攝取來源，不僅抗氧化，還能鞏固黏膜健康。

經血量大減恐是更年期提早 中醫分享9種天然食材緩解

37歲在銀行上班的陳小姐，半年來因月經量逐漸減少，且性慾降低而就醫，確診為更年期提前的警訊。中醫師表示，更年期因荷爾蒙的改變，女性容易出現月經周期不規則、陰道乾澀等症狀，平時可以透過攝取天然食材，並且對症下藥，才能避免更年期提前發生。

吃蛋補鐵料理方式不同差很大！ 掌握4關鍵補到最高點

蛋料理不僅能補充蛋白質，也能補充鐵質！營養師在臉書粉專中發文分享，蛋類鐵質豐富，像水煮蛋一顆的鐵量就有1.3mg鐵質，不過料理的方法不同也會改變鐵質含量與吸收，她也分享4招教大家聰明吃蛋。

便秘分3型！ 營養師：常脹氣要避免豆類、糯米

現代人久坐、運動量太少，加上又遇到壓力大、暴飲暴食，就容易造成肥胖甚至是便秘。對此，營養師在臉書粉專發文分享3大便秘成因，並提醒，改善便秘最好的方式就是從飲食開始改變，不管是為了美，還是為了健康，只要養成好的飲食習慣，就不怕便秘找上門。